Yin-et-Yang.fr
Spiritualité et Esprit Sain.

Découvrez Yin-etYang.fr, un site basé sur la spiritualité et les bases du taoïsme. Entre symbole, philosophie et expression de vie, découvrez notre site internet.

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Spiritualité

Eveillez votre for intérieur

Au plus profond de votre conscience. Saviez-vous réellement qui vous êtes ? Comment éveiller votre spiritualité ? Sur Yin-et-yang.fr, nous vous donnons des clés pour travailler votre spiritualité.

Développer votre spiritualité

Se découvrir soi même

S’écouter, se comprendre et se faire confiance

Esprit Zen

Maitrisez vos émotions

La notion de zen exprime une forme de méditation, du contrôle de soi. Chaque minute de votre vie est un moyen de progresser, de mieux vivre, c’est quelque part ça l’esprit zen.

Optez pour la méditation zen

Améliorer votre bien-être

Reposez aussi bien votre corps que votre esprit

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Méditation

Accédez à une relaxation profonde

Quelles sont les meilleures techniques de méditation ? Comment apprendre à mieux respirer? Quand pratiquer la méditation? Yin-et-yang.fr répond à toutes ces questions.

Les avantages de la méditation

Des accessoires pour améliorer votre méditation ?

Des techniques simples et efficaces

Libérez votre énergie

Découvrez toutes les clés de votre énergie, de votre vitalité et de votre joie de vivre.

Thérapies méditatives

Vous souhaitez vous recentrer et vous rapprocher de vous même via thérapie méditative?

Yoga

D’origine indienne (darśana), le Yoga est massivement pratiqué aujourd’hui, en France, par tous types de profils.

Relaxation profonde

Méditez, évacuez tout votre stress dans différentes méthodes de relaxation (jusqu’à l’hypnose).

Pourquoi Yin-et-yang.fr ?

Un site pour se détendre avant tout

Le site n’a pas la prétention de vouloir vous coacher, ni de vous donner la sainte parole. Yin-etyang.fr a été créé pour parler de méditation, relaxation, yoga, entre passionné(e)s, débutant(e)s ou non. N’hésitez pas à nous donner votre avis 🙂

Fait pour tout le monde

Tout le monde le fait déjà, plus ou moins. Apprendre à mieux respirer, à faire le vide quelques secondes : minutes par jour. On en a tous besoin.

Conseils et apprentissage

Nous apprenons tous les jours, peu importe notre niveau. C’est également vrai dans la recherche perpétuelle du mieux être intérieur.

Site basé sur la bienveillance

Nous sommes tous ensemble ici pour les mêmes raisons. Notre équipe est basée sur la bienveillance et le bien être ensemble.

Ma playlist de relaxation / méditation

Si vous souhaitez écouter une musique florale, relaxante, voici la playlist que j'écoute très régulièrement pour méditer et faire mes séances de Yoga par exemple.

Posez-moi toutes vos questions

Vous venez de débuter votre expérience dans la méditation / relaxation ? Vous souhaitez évoluer dans votre apprentissage? Pour toutes vos questions, je tenterais d'y répondre du mieux possible.

Le magazine Yin-et-yang.fr

Tous nos articles liés à la relaxation / méditation / zen attitude

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Yin-et-yang.fr est un site ayant comme but de vulgariser les expériences autour de la relation, méditation, entre exercices de respiration, des techniques de Yoga pour débutants et utilisateurs avancés.

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